Blue Monday : des centaines de navetteurs pourront jouer à la marelle à la gare de Bruxelles-Midi, avant d’aller travailler

La gare de Bruxelles-Midi a accueilli une marelle interactive le temps d’une matinée pour inciter les navetteurs et les passants à bouger plus en ce jour de Blue Monday. Cette initiative de Basic-Fit a pour objectif de mettre en lumière les répercussions positives du sport sur le bien-être mental, notamment pendant les jours plus sombres et parfois déprimants de l’hiver.

Les plusieurs semaines maussades et ces journées sombres ont pesé sur l’humeur de bon nombre d’entre nous. C’est pourquoi Basic-Fit a proposé une action ludique en ce jour de « Blue Monday », qui n’a pas été choisi par hasard puisque c’est soi-disant le jour le plus « déprimant » de l’année. Basic-Fit souhaitait ainsi redonner du peps à tous les passants en les incitant à bouger plus. Une marelle interactive a été aménagée dans la gare la plus fréquentée de Belgique, à savoir la gare de Bruxelles-Midi, de 7h00 à 10h00 ce matin. Les navetteurs ont été encouragés à jouer à la marelle pour booster leur bien-être mental avant d’aller travailler.

« Selon une étude scientifique, l’activité physique a des répercussions positives sur notre bien-être mental. Mais, en hiver, les gens sont moins assidus et se sentent du coup aussi plus déprimés. Or il ressort d’un récent sondage que neuf Belges sur dix font du sport pour se sentir mieux dans leur peau. Avec cette marelle géante, nous voulons montrer que bouger et faire du fitness, ce n’est pas uniquement lever des poids. »
​Kevin Ayeni, Marketing Manager de Basic-Fit

Entraînement gratuit en ligne pour un coup de pouce mental

En plus de la grande marelle, la chaine de fitness met à disposition un entraînement gratuit en ligne afin de permettre aux débutants et aux sportifs expérimentés de brûler des calories à domicile ou en voyage. Le fitness devient ainsi accessible à tous et n'offre aucune chance au blues de l'hiver.

L'initiative ludique de la chaine de fitness s’inscrit dans le cadre de la campagne « Boost Ton Mood ». Tout au long de celle-ci, Basic-Fit partage dans son application des informations pour mieux dormir, rester positif dans la vie et bouger tous les jours.

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À propos de Basic-Fit ​
​​Comptant plus de 1500 clubs, Basic-Fit est la plus grande chaine de fitness en Europe. Présente dans six pays, Basic-Fit compte plus de 230 clubs en Belgique. La chaine de fitness compte aussi 4,05 millions de membres en Europe. Basic-Fit propose un modèle d’adhésion simple et offre une expérience de fitness d’excellente qualité avec un bon rapport qualité-prix attrayant (l’abonnement annuel coûte 24,99 € par période de 4 semaines), qui répond aux besoins de fitness de tous ceux qui se soucient de leur santé et de leur condition physique.
​www.basic-fit.be